Bibliographie
Les pratiques retenues dans le cadre de nos parcours ont été évaluées avec un impact positif dans les cas des pathologies que nous proposons d'accompagner.
Toutes les ressources et informations peuvent être consultées sur le site du Centre National de Ressource de lutte contre la Douleur CNRD
Activité physique
- Caractéristiques des utilisateurs de yoga: résultats d’une enquête nationale. Journal of General Internal Medicine
- Le stress, l’ inflammation et la pratique du yoga. Psychosomatic Medicine
- Randomisée, contrôlée, essai de six mois de yoga chez les personnes âgées en bonne santé: effets sur la cognition et de la qualité de vie. Thérapies alternatives en santé et en médecine
- Effets psychophysiologiques de hatha yoga sur la fonction musculosquelettique et cardiorespiratoire: une revue de la littérature. Le Journal de médecine alternative et complémentaire
- Les avantages pour la santé du yoga et l’ exercice: un examen des études comparatives. Journal de médecine alternative et complémentaire
- Un essai randomisé comparant le yoga, les étirements et un livre d’ auto-prise en charge des douleurs lombaires chroniques. Archives of Internal Medicine
- Hatha yoga pour la dépression: un examen critique de la preuve de l’ efficacité, les mécanismes d’action plausibles, et les orientations pour la recherche future. Journal de la pratique
- Yoga pour la douleur persistante: les nouvelles découvertes et des orientations pour une pratique ancienne. Douleur
Soins individuels