Holya
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" J'ai participé à un atelier sur la gestion du stress très récemment. Une découverte pour moi sur le fonctionnement de mon organisme face aux agressions quotidiennes. Cet atelier m'a permis de découvrir des outils simples et indispensables pour apprendre à gérer ces tensions : respirations, étirements synchronisés à la respiration etc. Un moment riche en apprentissages et en bonnes ondes ! Merci Carole Coste et Virginie Huguon !. "
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